全膝关节置换术后该如何锻炼

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

第一阶段(术后3天1、股四头肌的训练：将卷成柱状的毛巾放在大腿下方，以毛巾为支点，在重力的作用下作膝关节的屈曲练习。使用更大的毛巾可以使膝关节的屈曲角度进一步增大。保持大腿肌肉收缩状态10秒，放松，重复10次/组。2、踝关节的运动：仰卧