肾虚会自己恢复吗

肾虚是不会自己恢复的。调节和治疗身体肾虚的情况，需要改善生活水平、调节饮食结构、必要时还需用药治疗。肾虚患者在生活中一定要合理控制性生活、避免久坐伤腰；饮食上尽量不要有明显的饮食偏好，可以多吃鲈鱼、龙眼肉、核桃仁、山药、腰子、干贝、生蚝和黑色补肾养肾的饮食物。另外，在饮食口味上，可以选择偏咸口一些的饮食物。补肾，在症状严重时，还需要在医生指导下服用六味地黄丸、桂附地黄丸、杞菊地黄丸、金锁固精丸、五子衍宗丸、肾宝合剂等。