肾虚能自己恢复吗?

肾虚一般是不可以自愈的,需要及时治疗,轻度的患者可以在饮食上调整下,平时多吃韭菜、枸杞、黑豆、山药等食物,症状相对严重的患者需要服用药物治疗,控制病情的发展,还可以做些体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,保持生活规律,劳逸结合,不要过度劳累。