肾虚可以自己恢复吗？

如果肾虚的病情并不严重，是可以自己的恢复，但是要减少病因的刺激，注意日常的护理，而且恢复的时间相对比较慢，如果肾虚病情比较严重，自己是比较难以恢复，应该结合中药调理配合针灸治疗，艾灸治疗，以及饮食营养支持等，肾虚病情的病人，平时不要熬夜，不要长时间劳累。肾虚是不会自己恢复，需要通过饮食和药物调理才能恢复，建议在医生的指导下用补肾的药物治疗，饮食方面要吃黑芝麻、牛肉、羊肉、牡蛎、生蚝等食物。