49岁月经突然不来了怎么办

发布时间：2021-03-15医学审核：健康典吧内容审核团队

四十九岁突然不来月经两，初步分析是绝经了，属正常现象，不必刻意治疗。女性绝经的年龄一般在四十五岁到五十五岁，四十九岁，卵巢功能已经衰退，不来月经属正常的生理现象，不必纠结，顺其自然就好。建议调整好心态，多参加户外运动。适量增加豆制品的摄入量，多晒太阳。