喝玉米须水能减肥吗

喝玉米须水并起不到减肥效果，要减肥不要盲目节食，也不要乱用偏方，更不要服用减肥药物，需要采取健康的方法。平时要多加强运动，通过运动可以消耗热量，燃烧脂肪，然后还要控制饮食，增加膳食纤维的摄入，保持通畅，大便，可以帮助分解脂肪。减肥的过程是需要漫长的，要长期的坚持。