来例假可以吃山竹嘛

来月经可以适当吃山竹,具有止泻,养阴生津的功效,还可以补充人体所需要的微量元素和矿物质等。山竹性寒,对于体质虚弱的女性最好是月经结束以后再吃,防止加重痛经的症状等,切记不要过度食用。