断奶十天了乳房有硬块疼怎么办

病情分析：有硬块可以热敷按摩再推揉挤奶出来，哺乳期积乳热敷方法: 用赤芍20g,夏枯草30g,蒲公英30g水煎待温热敷患处,每日3~4次!每次15~20分钟。一付药用3次，回奶方:生麦芽120g浸泡20分钟,煎煮30分钟,取汁,加水再煎煮25分钟,二次取300ml药液,分两次空腹服用，少吃荤腥油腻的东西，可以吃水果蔬菜,少放油就可以，汤水少喝点 .不是一点不能喝，硫酸镁敷可以，白菜没用过，中药或者硫酸镁都可以，没有副作用,外用的。