月子便秘吃什么水果

月子期间如果有便秘的症状就需要注意合理饮食及时的调理才可以的，建议注意清淡饮食不吃油腻刺激性食物，月子期间尽量早点下床活动，可以多吃一些香蕉，苹果，火龙果等食物可以润肠通便，如果便秘严重的话可用开塞露通便，不要吃辛辣的食物，每天喝杯蜂蜜水也可以润肠通便缓解症状。