5个半月的宝宝睡觉总是摇头，可能与以下原因有关。
1.正常的生理现象：宝宝的前庭功能还没有发育完善，会出现摇头的情况，这是一种正常的生理现象，随着宝宝的生长发育，会逐渐消失。
2.湿疹：如果宝宝头部有湿疹，会出现瘙痒的症状，导致宝宝摇头。家长可以检查宝宝的头部是否有湿疹，如果有湿疹，可以涂抹湿疹膏进行治疗。
3.缺钙：宝宝缺钙会出现多汗、烦躁、摇头等症状。家长可以带宝宝去医院检查微量元素，如果缺钙，可以补充钙剂和维生素D。
4.头皮瘙痒：如果宝宝的头部没有清洗干净，会出现头皮瘙痒的症状，导致宝宝摇头。家长可以给宝宝清洗头部，保持头部清洁。
5.中耳炎：如果宝宝患有中耳炎，会出现耳部疼痛、瘙痒等症状，导致宝宝摇头。家长可以观察宝宝的耳部是否有分泌物，如果有分泌物，可以带宝宝去医院检查治疗。
如果宝宝睡觉摇头的情况比较严重，或者伴有其他症状，建议及时带宝宝去医院检查，明确原因，以便及时治疗。