晚上10点到12点是否可以进行艾灸，取决于个人的体质和艾灸的类型。以下是一些需要考虑的因素：
1.个人体质：如果你的体质比较虚弱，或者有一些慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，那么最好在医生的指导下进行艾灸，并且避免在晚上10点到12点进行艾灸。因为这个时间段是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，艾灸可能会加重身体的负担，影响健康。
2.艾灸的类型：如果你的艾灸是温和的，如艾条灸、艾炷灸等，那么你可以在晚上10点到12点进行艾灸，但是要注意控制时间和温度，不要让皮肤烫伤。如果你的艾灸是强烈的，如瘢痕灸、发泡灸等，那么你最好在白天进行，并且要注意艾灸后的护理，避免感染。
3.艾灸的部位：如果你的艾灸是针对头部、面部、胸部、腹部等重要部位，那么你最好在白天进行，因为这些部位的皮肤比较敏感，容易受到刺激。如果你的艾灸是针对四肢、背部、臀部等部位，那么你可以在晚上10点到12点进行，但是要注意保暖，避免着凉。
总之，艾灸是一种很好的养生方法，但是要注意时间、方法和部位，避免对身体造成伤害。如果你有任何疑问或者不适，最好咨询专业的医生或者艾灸师。