两岁宝宝吃以下食物补钙最好最快：
1.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等奶制品富含优质蛋白质和钙，是宝宝补钙的良好来源。
2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品中含有丰富的钙，且易于消化吸收。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、苋菜、芹菜等，这些蔬菜中含有一定量的钙，同时还富含维生素K，有助于钙的吸收和利用。
4.海鲜：如鱼、虾、贝类等，这些食物中含有丰富的钙和蛋白质，且易于消化吸收。
5.坚果：如杏仁、核桃、芝麻等，这些坚果中含有一定量的钙，同时还富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不能过于单一。同时，还应该注意宝宝的饮食习惯，避免过度食用甜食、饮料等，以免影响钙的吸收。如果宝宝缺钙较为严重，可以在医生的指导下补充钙剂。