长期失眠有什么危害

失眠是睡眠障碍之一。失眠包括多种形式，例如入睡困难，睡眠结构紊乱，早期起床等。长期失眠会在第二天影响人们的社交功能，使人感到困倦，精力充沛，头痛，头晕，烦躁，焦虑和其他不适。长期失眠的患者，身体的免疫力会下降，容易感冒，胃炎等疾病。长期失眠症患者的记忆力和注意力将下降，其工作和学习能力将受到影响。在严重的情况下，可能会导致焦虑和沮丧。