吃了冰的胃不舒服怎么办

饮用冰饮后胃不舒服,可选一杯红糖姜水暖胃,刺激胃部血液循环,缓解胃部不适症状。也可选择用热水袋敷热部。根据医嘱服用奥美拉唑和颠茄片。选择易消化的食物,如米饭粥、山药粥等,这类食物能维护肠胃粘膜,促进胃液分泌,促进胃动力。不要吃辛辣食物,不要吃刺激性食物,以免加重肠胃的负担。饭后顺时针保健按摩腹部,有利于食物吸收。