75度近视怎么恢复正常

75度近视最好去医院配镜,这对于矫正视力是比较有帮助。饮食方面要吃维生素A含量丰富的食物,要避免长时间的看电视或玩手机,对眼部进行按摩能有效的缓解症状。饮食方面要吃清淡的食物。平时注意眼部卫生,不要用脏手触碰眼睛。出现不适症状,及时就医,不要擅自用药。