平台期过后，通常每周可减去1至2斤，但具体速度因人而异，受到饮食、运动、新陈代谢、水分摄入、休息和压力等多种因素影响。健康减肥速度为每周1至2斤，如有需要可咨询专业人士。
平台期过后瘦的有多快因人而异，一般来说，每周可以减去1至2斤。
平台期是指减肥过程中体重不再下降的阶段，这可能是由于身体适应了当前的运动和饮食模式，或者是因为身体在储存能量以备不时之需。然而，一旦突破平台期，身体通常会进入一个新的减肥阶段，体重会再次开始下降。
以下是一些可能影响平台期过后减肥速度的因素：
1.饮食和运动：继续保持健康的饮食和适量的运动是关键。增加运动量、改变运动方式或尝试新的饮食习惯都可能刺激身体继续消耗能量。
2.新陈代谢：个人的新陈代谢率也会影响减肥速度。一些人可能具有较高的新陈代谢率，使他们更容易消耗卡路里；而对于其他人来说，新陈代谢可能较慢，需要更多的努力来促进减肥。
3.水分摄入：保持充足的水分摄入对于身体的新陈代谢和废物排出非常重要。喝足够的水可以帮助维持身体的正常功能，并促进脂肪的燃烧。
4.休息和压力管理：充足的休息和良好的压力管理对于身体健康和新陈代谢都很重要。睡眠不足和高压力水平可能导致激素失衡，从而影响减肥效果。
5.耐心和坚持：减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要期望在短时间内看到巨大的体重下降，而是注重长期的健康生活方式改变。
需要注意的是，过快的减肥可能对身体健康造成不利影响，因此不建议过度追求快速减肥。健康的减肥速度应该是每周1至2斤，并且应该在专业医生或营养师的指导下进行。
此外，如果平台期过后体重没有明显下降，或者你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。