打篮球脚扭伤了怎么恢复最快

我是王医生，很高兴能为你解释疑惑。这种情况首先少活动患肢，避免受凉，损伤24小时内冷敷，24小时后可以外敷活血化瘀药物，热敷，同时口服点活血化瘀药物治疗，两周内一定少活动。昨天脚碗可以稍活动不疼，今天一活动就疼，当时扭了可以活动一下，应该没有骨折吧。那骨折可能性不大啊。还用不用去医院拍片。今天有点疼，昨天刚扭了没有现在疼。可以拍片看一下，看一下还是放心啊