打篮球脚扭伤了怎么恢复最快

发布时间：2021-03-17医学审核：健康典吧内容审核团队

48小时以内。现在脚不会肿，就是走路痛。一般在48小时之内可以通过冰敷过后可以热敷。大概多长时间就可以恢复。一般这种情况可能都要一两个星期才可以恢复。好的。对了，如果这几天我们有比赛，我脚不那么痛时能不能用固定脚的方式。然后再上场。你这样是不行的，这样有可能会再次损伤。好的