降火的水果和食物

降火的水果和食物有以下几种:第一种，甘蔗，因为甘蔗有着滋补清热的功效，能够对于低血糖和大便干燥，小便不利的人有着一定的治疗效果。第二种，梨，因为梨具有丰富的糖分和维生素，能够起到保肝和助消化的功效，从而达到降火的作用，而且还能够治疗肝炎等症状。第三种，西瓜，西瓜具有清热解暑，助消化的作用，还可以补充人体所需的营养物质。