孕妇左侧睡还是右侧睡比较好？

女性在怀孕晚期，由于子宫增大，睡觉的时候可能会出现不太舒服的情况。其实相对来说，孕妇睡眠采用左侧卧位比较合理一些，因为这种睡觉的姿势可以保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不容易发生下肢水肿，下肢静脉曲张和胎儿发育不良等情况。但是如果习惯了右侧卧位，感觉右侧卧位比较舒服，也是可以的，根据自己的情况决定就行了。