做什么运动可以收缩阴道？

女性分娩以后这就需要加强盆底肌肉的锻炼，一般产后六周需要到医院复查，还需要做盆底康复训练，由于分娩以后有些盆底肌肉恢复不好，就是可能会出现阴道松弛，会影响以后的正常性生活，所以需要加强盆底肌肉的锻炼，平时可以多做缩肛运动，可以明显改善盆底肌肉松弛的情况，但是需要长期坚持。