病情分析： 你好.影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种.先天因素包括人种,地域,民族,遗传,父母身高等等.后天因素包括饮食营养,体育锻炼,作息方式等.在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高.意见建议：要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
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- 小孩长不高，什么原因小孩长不高的原因有多种。一般来说，遗传因素是重要方面，如果父母身高偏矮，小孩身高可能受一定影响，但遗传并非绝对，还有其他因素也会起作用。陈秋上海市公共卫生临床中心