大姨妈来了吃榴莲的好处

其营养价值极高,能活血散寒,榴莲中的热量和糖分较高,而且纤维素含量较多,不易消化,食用榴莲还易上火,因此在经期食用时也要适量。一枚榴莲性热,故可活血散寒,还可改善腹痛,促使体温上升,是寒性体质者理想的补品。女人若是寒性体质可多吃些榴莲补养。其营养价值极高,常食榴莲可强身健体,滋脾益气,补肾壮阳,是一种极具滋补功效的水果。在泰国,榴莲经常被用作病人和产后妇女的养生滋补品。2榴莲不宜与温食同吃,一次不宜多吃,特别是闻过熟食榴莲带酒味者,更不宜多吃。