肠胃吸收不好怎么长胖

肠胃吸收不好而长不胖，多是因脾胃功能低下，气血不足所导致的。脾为后天之本，脾胃调整好了，身体身材才能愈来愈好。体型消瘦的朋友建议先排除是否有甲亢、肝病、肾病及肿瘤等多种慢性病。饮食作息规律，少吃多餐，戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性食物，这食物很伤胃。