来大姨妈可以转呼啦圈吗？

女性在月经来潮期间，最好不要转呼啦圈。转呼啦圈的时候，对小腹的刺激可能比较大，可能造成痛经，也可能导致月经量过多，诱发腰部酸软的症状。女性在月经到来时不可以剧烈的运动，剧烈的运动对身体的刺激比较大，可能导致身体过于疲劳，影响正常的月经周期。女性处于经期一定要积极的休息，而且注意小腹的保暖，降低受凉的几率。如果出现痛经的症状，可以通过局部热敷、按摩缓解。