月经推迟3天且胸部胀痛，可能是以下原因导致。
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟3天并伴有胸部胀痛，可能是怀孕引起的。怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深、恶心、呕吐等症状。此外，还可能出现停经、尿频、疲劳等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
2.内分泌失调：如果女性长期熬夜、压力过大、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期和乳房健康。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟和乳房胀痛。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致乳房胀痛。此外，一些良性或恶性的乳腺肿瘤也可能引起乳房肿块和疼痛。如果乳房胀痛持续时间较长、程度较重，或者伴有乳头溢液、皮肤改变等症状，应及时就医，进行乳腺检查，以排除乳腺疾病的可能。
4.其他因素：环境改变、气候变化、过度节食、服用某些药物等也可能导致月经推迟和乳房胀痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况因人而异。如果月经推迟超过7天，或者乳房胀痛持续时间较长、程度较重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心态，对于维护月经周期和乳房健康也非常重要。