月经推迟3天且胸部胀痛，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟3天并伴有胸部胀痛，可能是怀孕引起的。怀孕后，体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深、恶心、呕吐等症状。此外，还可能出现停经、尿频、嗜睡等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
2.内分泌失调：如果女性长期熬夜、压力过大、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期和乳房健康。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟和乳房胀痛。
3.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致乳房胀痛。此外，一些良性或恶性的乳腺肿瘤也可能引起乳房肿块和疼痛。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期和乳房健康。
5.其他因素：过度节食、剧烈运动、环境变化等也可能导致月经推迟和乳房胀痛。
需要注意的是，月经推迟3天且胸部胀痛并不一定意味着存在健康问题，但也不能忽视。如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持内分泌系统的稳定和乳房健康。