肚子疼想吐吐不出来，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致消化不良，引起肚子疼想吐吐不出来的症状。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致肚子疼想吐吐不出来。
3.腹部受凉：腹部受凉会导致胃肠道平滑肌收缩，引起肚子疼想吐吐不出来。
4.其他：如肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎等，也会出现肚子疼想吐吐不出来的症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，饮食宜清淡易消化。
2.腹部保暖：可以用热水袋热敷腹部，缓解胃肠道痉挛。
3.药物治疗：如果症状持续不缓解，可以在医生的指导下服用药物，如吗丁啉、奥美拉唑等。
4.就医治疗：如果症状严重，或伴有其他症状，如发热、腹泻、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。