肚子痛想吐又吐不出来，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，以及饮酒等都可能导致肚子痛想吐。此时，可以尝试以下方法缓解症状：
休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
调整饮食：避免食用刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如白米粥、面包等。
补充水分：喝一些温水或淡盐水，以保持身体水分平衡。
药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，促进胃肠蠕动，缓解呕吐症状。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能导致肚子痛想吐。治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
药物治疗：根据具体病情，医生可能会开具抗生素、抗酸药、胃黏膜保护剂等药物进行治疗。
饮食调整：遵循医生或营养师的建议，调整饮食结构，避免食用刺激性食物，少食多餐。
生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、减少压力等。
3.腹部受凉：腹部受凉可能导致胃肠道痉挛，引起肚子痛想吐。可以采取以下措施缓解症状：
保暖：添加衣物，用热水袋或暖宝宝热敷腹部。
喝温水：喝一些温水，有助于缓解腹部不适。
4.其他原因：除了上述原因，肚子痛想吐还可能与其他因素有关，如怀孕、胆囊炎、胰腺炎等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐物中有血、剧烈腹痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免过度饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯，有助于预防肚子痛想吐等症状的发生。