手部肿胀和疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.受伤：手部受伤，如扭伤、骨折或拉伤，可能导致肿胀和疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤部位，使用弹性绷带包扎，并尽快就医进行诊断和治疗。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
3.感染：手部感染，如甲沟炎或蜂窝织炎，可导致肿胀和疼痛。在这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，并保持手部清洁和干燥。
4.痛风：痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的疾病，可在手部关节引起炎症和疼痛。治疗方法包括药物治疗和饮食调整。
5.其他原因：手部肿胀和疼痛还可能由其他原因引起，如腱鞘炎、雷诺氏病、系统性红斑狼疮等。
如果手部肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是导致疼痛的活动。
2.抬高手部：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.使用冷敷或热敷：根据个人情况，可在肿胀和疼痛部位使用冷敷或热敷，但要注意避免烫伤或冻伤。
4.按医生建议使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。
需要注意的是，对于手部肿胀和疼痛的具体治疗方法应根据病因和个体情况而定。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。