19岁了月经总是不规律是什么原因?

19岁了月经总是不规律建议用活血的调经中药,平时学习压力大也会导致月经不稳定,月经也可以根据精神紧张,压力大,焦虑,睡眠不足,饮食结构发生改变,或使用药物等出现延期,建议放松心情,月经提前3到7天或者推迟3到7天都是属于正常现象的。