网球肘的最佳治疗方法包括以下几点：
1.休息：停止使用患病手臂，尤其是进行引起疼痛的动作，给手臂足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声疗法等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：外用非甾体类抗炎药（如扶他林乳膏）或口服非甾体类抗炎药（如布洛芬），可缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可局部注射糖皮质激素和局麻药，有较好的止痛效果。
5.手术治疗：如果以上方法均无效，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保持正确的手臂姿势，避免过度使用手臂，加强手臂肌肉的锻炼，以预防网球肘的复发。