孕妇能吃杏吗

杏是一种非常好的水果，它富含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素，酸甜适口，有利于开胃，助消化，所以，孕妇是可以吃的。过量食用可引起胃肠不适，导致腹痛、恶心、呕吐等等，同时，其糖含量较高，过量食用也可以影响糖的代谢，特别是对妊娠期糖尿病孕妇血糖的控制不利。孕期的膳食要力求平衡膳食，食物多样化，品种齐全，合理的搭配，不能过量食用水果，更不能以水果代替主食，这样不利于母儿的健康。