孕妇能吃杏吗

孕妇是能够吃杏的，因为杏的营养价值很高。杏果肉里面含有大量的蛋白质、维生素以及胡萝卜素；还含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘；还可以补充营养，满足胎儿的生长需要；另外杏中的胡萝卜素可以促进胎儿的视神经发育，所以孕妇是可以吃杏的。但是也不能吃太多，吃太多容易上火。孕妇在孕期一定要饮食多样化，不要单一饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。