得了腰椎骨质增生怎么办

得了腰椎骨质增生应该注意适当休息，避免过度劳累，适当进行腰背肌功能训练，例如五点支撑法、三点支撑法以及飞燕式训练。如果疼痛明显，可以给予口服布洛芬片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛类药和抗骨质增生丸、腰痛灵胶囊以止痛，或者外用氟比洛芬贴膏，或者洛索洛芬贴膏。也可以外用消肿止痛酊、痛肿灵、正骨水以及正红花油等以促进血液循环、消肿止痛。酌情应用偏振光照射、远红外线照射以及体外冲击波等治疗。必要时，可以给予局部封闭治疗以及小针刀治疗或内热针治疗等。如果症状没有改善，建议进行核磁共振等相关检查，以了解病情再做进一步的治疗。