小孩子便秘怎么办

小孩出现便秘，如果腹部胀气、腹痛，可以暂时用开塞露塞进肛门，刺激排便，并可给孩子顺时针按摩腹部10分钟，可以增加肠道的蠕动。增加含粗纤维和膳食纤维比例的食物，比如火龙果、苹果、香蕉、胡萝卜、芥菜等食物，能够促进肠道蠕动，改善便秘。也可以适当喝一些酸奶，酸奶当中含有多种活菌，对人体的肠道有益配合，补充洛酸梭菌活菌散，调节肠道内的菌群，并要带孩子多到户外运动，增加活动量，促进消化和增强肠道的蠕动，也有利于排便。