小孩缺钙吃什么补得快

如果孩子到医院做微量元素检查或者骨量测定诊断明确，那么这时候最好给予补充奶、营养价值较高的食物，比如新鲜水果、各种蛋类、豆类食物，避免挑食，平时多晒晒太阳促进钙的吸收，有三个月左右就可以见到效果，遵医嘱复查了解病情变化，如果孩子比较大，那么一定要注意适当锻炼身体提高机体抵抗力。