怀孕了吐的厉害该怎么办啊？

怀孕了吐的厉害是正常的。如果呕吐严重，可以在医生的指导下服用一些药物，以缓解症状。同时，要保证饮食营养均衡，尽量做到饮食多样化，少吃多吃。平时也应保持平和的心态，这有助于缓解妊娠和呕吐的症状。多吃新鲜蔬菜和水果来缓解，也要应该保持个人卫生，经常洗澡和换内衣。