白细胞低可能是由多种原因引起的，如感染、药物、自身免疫性疾病等。在这种情况下，需要先明确病因，然后采取针对性的治疗措施。在病因未明之前，不建议自行使用药物或食物来提高白细胞水平。
如果白细胞低是由于药物引起的，那么在医生的指导下调整药物剂量或更换药物是最有效的方法。如果白细胞低是由于感染引起的，那么治疗感染是关键。如果白细胞低是由于自身免疫性疾病引起的，那么治疗自身免疫性疾病是必要的。
在病因未明之前，不建议自行使用药物或食物来提高白细胞水平。因为这些方法可能不仅无效，还可能会带来一些副作用。例如，一些人可能会对某些食物或药物过敏，导致更严重的健康问题。
因此，如果你发现自己的白细胞低，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，然后根据病因采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应该注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠等，以提高身体的免疫力。