来月经第一天疼得厉害怎么办

来月经的时候第一天肚子痛,那么临床是可诊断为痛经的。最简单的方法一般是可以先喝一杯热的红糖水,可以使月经血流出更加顺畅的,缓解痛经,并且是建议要做一下腹部的热敷。