来大姨妈可以喝红豆薏米水吗

经期是可以喝红豆薏米水，因为红豆薏米水具有排毒的作用，红豆营养比较丰富，含有蛋白质和矿物质，有助于补血利尿，可以促进心脏活化等功效。薏米中营养也比较丰富，有助于养发，还有助于提高自身的免疫力。建议你不要经常喝红豆薏米，否则容易引起消化不良。此外体寒女性不能喝，否则容易加重体寒的症状。