来大姨妈时可以适度饮用红豆薏米茶，但要避免喝凉的，以免引起身体不适。大姨妈即月经，指子宫内膜有规律的周期性剥脱。女性在大姨妈期间因流血等原因，身体会比较虚弱。
一、在此期间适量饮用红豆薏米茶的好处有：
1.有助于补充丰富水分。
2.能补充一定的碳水化合物及其他营养物质，利于经期身体健康。
二、但要注意：
1.不可过多饮用过凉的红豆薏米茶，否则可能导致痛经、出血量增多等不适。
2.大姨妈期间要注意腹部及全身保暖。
3.饮食上应清淡且有营养，尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、槟榔、烟酒等，也不能吃雪糕、冰奶茶等温度过低食物。
4.不适宜进行过于剧烈的运动，如跑步、爬山等，也不可同房。
总之，女性在大姨妈期间如果有任何不适，要及时就诊。