b族维生素缺乏的症状

维他命B包括了许多药物,如维他命b1、维他命b2、维他命b6、维他命b12等。人体缺乏维生素b1时,就会出现脚气、神经炎等症状。患者在缺乏维生素b2时会出现舌炎、口角炎、结膜炎、结膜炎等症状。病人在缺少维他命b6时,可出现头皮屑、妊娠呕吐等不良反应。维生素b12不足时,可出现诸如贫血等不良症状。维生素b缺乏者应合理营养饮食,宜多吃粗粮,忌烟酒,勿熬夜,应注意休息。