中枢神经受损后的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：药物可以帮助缓解症状，促进神经功能的恢复。常用的药物包括神经营养剂、神经保护剂、抗抑郁药等。例如，甲钴胺、维生素B1、胞磷胆碱等药物可以营养神经；依达拉奉、丁苯酞等药物可以保护神经；度洛西汀、草酸艾司西酞普兰等药物可以治疗神经损伤后的抑郁症状。具体用药需在医生的指导下进行。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复受损神经的功能。常用的物理治疗方法包括电疗、光疗、磁疗等。例如，经颅磁刺激可以刺激大脑神经，促进神经功能的恢复；低频电疗可以缓解肌肉痉挛，促进肌肉功能的恢复。
3.康复训练：康复训练可以帮助患者恢复受损神经的功能。康复训练包括运动训练、语言训练、认知训练等。例如，运动训练可以帮助患者恢复肌肉力量和平衡能力；语言训练可以帮助患者恢复语言功能；认知训练可以帮助患者恢复认知能力。
4.手术治疗：对于一些严重的中枢神经受损，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是解除神经受压，修复受损的神经组织。例如，对于脊髓损伤，手术治疗可以解除脊髓压迫，促进神经功能的恢复。
5.中医治疗：中医治疗也可以帮助恢复受损神经的功能。中医治疗方法包括针灸、推拿、中药等。例如，针灸可以刺激穴位，促进气血运行，缓解症状；推拿可以缓解肌肉紧张，促进神经功能的恢复；中药可以调理身体，促进神经功能的恢复。
需要注意的是，中枢神经受损的恢复需要时间和耐心。患者需要积极配合医生的治疗，同时进行康复训练，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等。此外，患者还需要注意心理调节，保持积极乐观的心态，有助于促进神经功能的恢复。如果出现不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。