寻常型鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，目前尚无特效的治疗方法，但可以通过以下方法缓解症状：
1.皮肤护理：保持皮肤湿润是缓解症状的关键。使用温和的清洁剂洗澡，避免过度摩擦皮肤，洗完澡后及时涂抹保湿霜。此外，使用含有尿素、乳酸等成分的保湿剂，有助于软化鳞屑，减轻皮肤干燥。
2.药物治疗：外用药物包括角质促成剂（如10%~20%的尿素软膏）、角质松解剂（如5%~10%的水杨酸软膏）等，可帮助去除鳞屑，改善皮肤症状。对于病情严重的患者，口服维A酸类药物（如阿维A酯、阿维A酸等）可能有一定疗效，但需在医生的指导下使用。
3.光疗：UVB光疗是治疗寻常型鱼鳞病的常用方法之一。通过特定波长的紫外线照射皮肤，可减轻皮肤炎症，缓解症状。
4.其他治疗方法：对于病情严重的患者，可能需要考虑其他治疗方法，如基因治疗、自体表皮培养移植等。
需要注意的是，寻常型鱼鳞病的治疗需要长期坚持，患者应注意皮肤护理，避免诱因，如过度日晒、感染等。同时，应定期复诊，根据病情调整治疗方案。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。