胸椎骨折的保守治疗方法主要包括以下几点：
1.休息和制动：在骨折后的初期，需要保持休息，避免进一步损伤。医生可能会建议佩戴胸背部支具或使用硬板床，以限制活动并提供支撑。
2.药物治疗：使用药物来缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、镇痛药（如吗啡）、肌肉松弛剂等。此外，可能还会使用钙剂和维生素D补充剂，以帮助骨骼愈合。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等。
4.康复训练：在骨折愈合过程中，进行康复训练可以帮助恢复身体功能。康复训练包括深呼吸练习、胸部扩张训练、上肢和背部肌肉的强化训练等。
5.定期复查：医生会定期进行X光或其他影像学检查，以监测骨折的愈合情况。根据愈合情况，医生可能会调整治疗方案。
6.并发症的预防和处理：胸椎骨折可能会导致一些并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。医生会采取相应的预防措施，如鼓励患者咳嗽、进行深呼吸运动、穿着弹力袜等。
7.注意姿势和保护：在恢复期间，患者需要注意保持正确的姿势，避免弯腰、扭曲或重物提起等动作。同时，要注意保护胸椎，避免再次受伤。
需要注意的是，保守治疗的方法和时间会根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素而有所不同。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗建议，按照医生的指导进行休息、康复训练和药物治疗。如果出现疼痛加剧、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医。此外，如果骨折严重或存在不稳定的情况，可能需要考虑手术治疗。因此，在决定治疗方案之前，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和指导。