经常喝菊花茶对身体有以下好处：
1.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，常喝菊花茶可以清除体内的热毒，减轻发热、喉咙肿痛等症状。
2.清肝明目：菊花中含有丰富的维生素A，具有清肝明目的作用，经常喝菊花茶可以改善眼睛疲劳、干涩等问题。
3.降血压：菊花中的黄酮类化合物具有降血压的作用，经常喝菊花茶可以帮助控制血压。
4.提高免疫力：菊花中的多糖类物质可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
5.镇静安神：菊花具有一定的镇静安神作用，经常喝菊花茶可以缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助入睡。
需要注意的是，菊花茶虽然有很多好处，但也不能过量饮用。孕妇、寒性体质者以及过敏体质者应谨慎饮用菊花茶。同时，菊花茶不能与其他药物同时服用，以免影响药效。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。