宝宝老是恶心干呕想吐，可能是以下原因引起的：
1.生理因素：
饮食不当：宝宝进食过快、过多，或吃了太多不易消化的食物，可能会引起恶心干呕。此外，宝宝吃了刺激性食物、过冷或过热的食物，也可能导致胃部不适。
环境因素：当周围环境中有刺激性气味，如烟雾、粉尘等，可能会刺激宝宝的呼吸道，引起恶心干呕。
过度哭闹：宝宝过度哭闹时，可能会导致胃内压力增加，引起恶心干呕。
2.病理因素：
上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，同时也可能伴有恶心干呕。
胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，都可能导致宝宝恶心干呕。
其他：宝宝患有肝炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病时，也可能出现恶心干呕的症状。
药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道反应，导致宝宝恶心干呕，如抗生素、退烧药等。
如果宝宝经常出现恶心干呕想吐的症状，建议家长及时带宝宝就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，家长可以尝试以下方法缓解宝宝的症状：
1.调整饮食：给宝宝喂食易消化的食物，如米汤、米糊等，避免食用刺激性食物。
2.保持口腔清洁：及时清理宝宝口腔内的分泌物，保持口腔清洁。
3.适量饮水：让宝宝适量饮水，保持口腔湿润。
4.腹部按摩：用手轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
5.保持环境舒适：保持室内空气流通，温度适宜，避免刺激性气味。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长应密切观察宝宝的情况，如出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。