膝盖骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，适用于疼痛较严重的患者。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可促进软骨修复。
中药：如骨刺平片、骨刺消痛液等，具有一定的活血化瘀、通络止痛作用。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛，改善局部血液循环。
冷敷：可减轻肿胀和疼痛。
按摩：可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
针灸：可疏通经络，缓解疼痛。
超声波：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于膝关节腔内病变，如半月板损伤、滑膜皱襞综合征等。
截骨术：适用于膝关节畸形严重的患者。
人工膝关节置换术：适用于膝关节严重病变，保守治疗无效的患者。
4.其他治疗：
减肥：过重会增加膝关节的负担，导致病情加重。
运动治疗：适当的运动可增强膝关节周围肌肉力量，缓解病情。如游泳、骑自行车等。
中医治疗：如中药外敷、中药熏蒸等，可缓解疼痛，改善病情。
饮食治疗：多摄入富含钙、胶原蛋白的食物，如奶制品、豆制品、动物软骨等，有助于病情恢复。
需要注意的是，膝盖骨质增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立和行走，避免膝关节过度负重。同时，应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。