孕妇多吃桔子有什么好处？

孕妇吃桔子首先是可以补充维生素，增强身体抵抗里，而且桔子是酸性食物，可以增进食欲和促进消化，有助于缓解孕期孕吐现象。另外桔子中含有柠檬酸，可以缓解孕期的疲劳，桔子中还含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动和预防便秘。